Die meisten Abführmittel schädigen jedoch auf Dauer den Darm und machen ihn immer träger, mit der Folge . Die häufigsten Gründe für Verstopfung und die besten Tipps dagegen. Weiter zu Verstopfung: Das können Sie selbst tun – Gewöhnen Sie Ihren Darm an einen.

Doch können bei Verstopfung Hausmittel wirklich . Doch oft lässt sich etwas gegen Verstopfung tun. Verstopfung, wenn sich der Darm weniger als dreimal pro . Manchmal hilft schon warmes Wasser gegen Verstopfung.

Kefir für die Darmpflege als Hausmittel gegen Verstopfung. Wenn sich im Darm nichts mehr regt, sind Hausmittel gegen Verstopfung oft ein gutes Mittel, um seine Aktivität wieder zu steigern. Ebenso kann Bewegungsmangel und Kaliummangel zur Verstopfung beitragen, aber auch krankhafte Veränderungen im Darm und Stoffwechselstörungen . Dabei sind die Ursachen für Verstopfung oft recht simpel. Zu wenig Bewegung und ungesunde Ernährung machen den Darm träge. Verstopfung ist eine der häufigsten alltäglichen Beschwerden.

Wenn der Darm streikt, ist das für viele ein Tabuthema. Verdauungsstörungen (Verstopfung oder Obstipation).